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Noevì Pilates

Benvenuti  su Noevì Pilates 

Il tuo spazio di equilibrio, forza e dolcezza interiore.

Dalila è un'istruttrice fantastica, sempre attenta a correggere la postura e a fornire consigli personalizzati. Dopo poche lezioni ho già notato un miglioramento nella mia flessibilità e nella mia forza muscolare.
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Debora  Mingo

Cliente

Dalila ottima persona ed insegnante felice di averla incontrata.

Brava, professionale, attenta, alle necessità di ogni persona che segue.

Soddisfatta della nostra collaborazione che è in continua evoluzione.

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Michela Rubichi

collaboratrice 

Dalila è un'insegnante preparata, gentile e attenta alle esigenze e problematiche di ciascuno di noi. Durante le lezioni crea un’atmosfera rilassante e piacevole, offrendo preziosi consigli per migliorare postura e benessere fisico. Ti segue con cura e dedizione. Da quando frequento le sue lezioni, mi sento meglio e il mio corpo ne ha tratto grande beneficio
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Gessica Campo

Cliente

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Cosa Troverai?

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Un luogo dove il corpo si muove con consapevolezza e la mente ritrova quiete, seguendo il ritmo naturale della Luna. Offro lezioni di Pilates online pensate per chi desidera ritrovare il proprio centro, ovunque si trovi.

Con un approccio fluido, profondo e attento all’ascolto del corpo, ogni sessione è progettata per guidarti in un percorso di benessere che va oltre il semplice movimento, promuovendo equilibrio, forza interiore e presenza.

Lezioni 

Pilates Principianti

Impara le basi del Pilates , divertendoti e seguendo ovunque ti trovi.

Pilates  Intermedio

Impara tecniche leggermente un pò più complesse e guarda i tuoi cambiamenti 

Pilates Avanzato 

Impara a seguire al meglio questa disciplina e dai le challenge che ti propongo per poter capire i tuoi limiti.

Pilates Misto 

Impara a seguire gli esercizi con diversi attrezzi che puoi trovare sul mercato oppure in casa 

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